5 Consejos para empezar a practicar deportes para niños en silla de ruedas

5 Consejos para empezar a practicar deportes para niños en silla de ruedas

07/07/2021

La actividad física es muy beneficiosa para todos los niños. Las personas involucradas en la educación y crecimiento de un niño deben aunar esfuerzos para familiarizarle cuanto antes con la práctica de algún tipo de deporte en silla de ruedas, y a que aprenda a verlo no como una obligación si no como una forma de ocio divertida y creativa.

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Deportes náuticos adaptados: descubre el kitesurfing

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10/05/2021

El kitesurf es uno de los deportes de moda, pero... ¿es posible adaptarlo para personas con discapacidad física? En este artículo nos centraremos en dos de los deportes náuticos adaptados más innovadores: el kitesurf y el SUP adaptado.

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Pilates adaptado para personas en silla de ruedas

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29/03/2021

Algunos de los objetivos del Pilates adaptado son mejorar la coordinación y el equilibrio, y corregir problemas posturales, algo bastante habitual en personas en  silla de ruedas. Si quieres animarte a practicarlo, en este artículo encontrarás todas las pistas y varios ejercicios para realizar sin moverte de casa.

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Top 5 posturas de yoga para personas en silla de ruedas

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22/02/2021

El yoga está de moda. Y no solo por ser una actividad que podemos hacer en casa, en estos tiempos tan complicados. A nivel mental/emocional, el yoga nos ayuda a concentrarnos, a contactar con nuestro "yo interno", a controlar la respiración y a gestionar las situaciones de estrés o nervios de nuestro día a día, además de ser una actividad adaptable a todo tipo de personas, independientemente de su edad o su estado de forma. En este artículo te mostramos las 5 mejores posturas de yoga para personas en silla de ruedas.

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