Beneficios de los estiramientos en usuarios de silla de ruedas

Beneficios de los estiramientos en usuarios de silla de ruedas

26/04/2021

Los estiramientos en silla de ruedas favorecen la relajación de la tensión muscular provocada por malas posturas durante mucho tiempo, siendo muy beneficiosos para usuarios con alguna discapacidad. Descubre en este arículo los tipos de estiramientos que hay, sus beneficios y algunos ejemplos que podrás realizar desde tu silla de ruedas.

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Consejos para disfrutar del sol desde mi silla de ruedas de manera segura

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06/04/2021

Con la llegada del buen tiempo, nos apetece más salir a la calle para disfrutar del sol. Sin embargo, debemos tomar algunas precauciones para protegernos del sol, especialmente las personas que van en silla de ruedas ya que este colectivo es más vulnerable a los efectos del sol y que tiene un mayor riesgo de sufrir quemaduras y lesiones cutáneas. Descubre nuestros consejos para disfrutar del sol desde tu silla de ruedas de manera segura.

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7 Hábitos saludables para personas en silla de ruedas

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15/03/2021

Cuidar de nuestra salud debe ser una prioridad. Realizar deporte, cuidar lo que comemos, tener una actitud positiva, entablar relaciones personales sanas y limitar las situaciones de estrés o propiciar el optimismo pueden ser la clave. En este artículo encontrarás algunos hábitos de vida saludables para cuidar tu cuerpo y mente.

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Autoestima y autoimagen  en personas con discapacidad

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08/03/2021

Trabajar la autoestima con las personas con discapacidad es clave para ayudarles a respetarse y a quererse tal y como son. En este artículo te ofrecemos algunos consejos prácticos para desarrollar y potenciar la autoestima en personas con discapacidad y/o dependientes.

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Cómo evitar escaras por el uso de la silla de ruedas

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01/03/2021

Evitar las escaras y las úlceras por presión es especialmente importante para personas que pasan demasiado tiempo tumbadas, sentadas o en la misma posición. En este artículo te contamos qué son las escaras o úlceras por presión y cómo prevenirlas.

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